מתאמנים בתוכנית – הפסקות בין ארוחות

יוצאים לדרך

מה קורה כשיש הפסקות גדולות בין הארוחות

ואיך זה מבטיח שנעלה במשקל –
צפו בסרטון 

https://vimeo.com/371194874