בלוג


הסיפור של עומרי
"אני לא רוצה להיות רעב…" זה מה שעומרי אמר לנו בפגישה הראשונה. בעבודה איתנו, עומרי למד שהרעב הוא בדיוק מה שמכשיל תהליך נכון של ירידה במשקל! והנה הסיפור

למה באימון בקבוצות יש יותר תוצאות?
תמיד משעשע אותנו לענות על השאלה הזו, כי לנו זה כבר כל-כך טבעי וכל כך מובן מאליו, שאנחנו שוכחים שהרבה אנשים מגיעים ממקום אחר,

קצת על אמונה (אבל לא מה שאתם חושבים…)
אמונה היא חלק מטבע האדם. לא נדבר כאן על אמונה בדת או בתרבות מסוימת, אלא על אמונה בעצמינו. כשאנחנו מתחילים פעילות מסוימת, מסע מסוים, אנחנו

מה מניע אותנו להצליח?
רוב האנשים הרבה פעמים חולמים, אבל לא מצליחים לגעת בחלום… "אני רוצה להיות רזה", "אני רוצה לעבוד ב…", "השנה נקנה דירה…" ועוד ועוד.

הסיפור של רונה
רונה הגיעה אלינו אחרי שעשתה הרבה דיאטות, עולה ויורדת "כמו אקורדיון", ככה היא אומרת. בפגישת ניתוח הנתונים שלה מצאנו שהיא עם אחוזי שומן מאוד גבוהים

"מאימון בחוץ אי אפשר להשיג תוצאות, רק בחדר כושר תוכלו להשיג"
אמרו לכם פעם את המשפט הזה? אז לנו יש תשובה- אימון בחדר כושר (מכשירים ומשקולות) אכן חשוב ובאמת נותן דברים חשובים בחיזוק הגוף. אבל


הסיפור של עומרי
"אני לא רוצה להיות רעב…" זה מה שעומרי אמר לנו בפגישה הראשונה. בעבודה איתנו, עומרי למד שהרעב הוא בדיוק מה שמכשיל תהליך

למה באימון בקבוצות יש יותר תוצאות?
תמיד משעשע אותנו לענות על השאלה הזו, כי לנו זה כבר כל-כך טבעי וכל כך מובן מאליו,

קצת על אמונה (אבל לא מה שאתם חושבים…)
אמונה היא חלק מטבע האדם. לא נדבר כאן על אמונה בדת או בתרבות מסוימת, אלא על אמונה בעצמינו.

מה מניע אותנו להצליח?
רוב האנשים הרבה פעמים חולמים, אבל לא מצליחים לגעת בחלום… "אני רוצה להיות רזה", "אני רוצה לעבוד

הסיפור של רונה
רונה הגיעה אלינו אחרי שעשתה הרבה דיאטות, עולה ויורדת "כמו אקורדיון", ככה היא אומרת. בפגישת ניתוח הנתונים שלה

"מאימון בחוץ אי אפשר להשיג תוצאות, רק בחדר כושר תוכלו להשיג"
אמרו לכם פעם את המשפט הזה? אז לנו יש תשובה- אימון בחדר כושר (מכשירים ומשקולות) אכן חשוב