קורס אימון יעיל - פיט קיי ישראל

צפו בשיעור וענו על השאלות למטה

שימו לב!

לאחר הצפיה בשיעור יש לענות על השאלות ולשלוח לחונך בוואטסאפ:

  • 1) למה לא לעשות דיאטה ואם לא לעשות דיאטה מה כן צריך לעשות?
  • 2) למה לא להתייחס למשקל כאל מודד ההצלחה ועל מה כן צריך להתמקד?
  • 3) מה קורה שמתרכזים רק בקלוריות?
  • 4) מהי תזונה לא מאוזנת, למה היא גורמת ואיך נמנעים ממנה?
  • 5) האם התחברת לגישה שלנו, כתוב/י בכמה מילים על ההשקפה שלך לנושא ואיך הגישה שלנו מתחברת או לא עם ההשקפה שלך?
דילוג לתוכן